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ひと手間で絶品！混ぜごはん

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忙しいママパパの為に簡単につくれる『混ぜごはん』の作り方をご紹介していきます！

材料

●ご飯・・・1.5号
●卵・・・2個
●明太子（たらこでも代用可能）・・・3腹
●三つ葉・・・1束
●油・・・少々
●塩・・・少々

作り方

① 明太子かたらこを600Wで約1分チンします

② 塩で味付けし、大きい炒り卵を作ります
⇒油は小さじ1強、大きい炒り卵を作るため、卵はフライパン上で混ぜて大丈夫です！

③ ご飯と炒り卵、塩少々、明太子、三つ葉を混ぜ合わせます
⇒ご飯に塩を振ります。明太子に味があるので軽くで大丈夫です
⇒明太子、三つ葉は調理バサミでカットしていきます
⇒三つ葉の茎の部分は0.5mmほどに細かく、葉の部分は食べやすい大きさにカットします

④ おにぎりにしたり、お茶碗に入れて完成！

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オフィシャルライター

オフィシャルライター♥3

大阪市

子育て中のママ、パパに向けて、育児の悩み解決法やアイディア、お役立ち情報や話題の育児ネタなどさまざまな情報をコンスタントに発信！育児に行き詰まったり、悩んだりした時には、アイディアを参考にしたり、読んで癒されたりしていただけると幸いです。

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